Personas mayores
Mejorando su calidad de vida
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Si quieres mejorar tu calidad de vida, tu condición física, fuerza, resistencia esta es tu página.
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Descubre las posibilidades que te ofrecemos.
¿Cómo es nuestro
plan de ejercicio para personas mayores?
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Nuestro plan de entrenamiento irá dirigido a evitar caídas, pérdida de equilibrio, falta de fuerza, etc.
Todo entrenamiento va dirigido a mejorar las condiciones personales.
Un plan ideal para desarrollar en residencias, centros de mayores ,etc.
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- Nos comunicamos con la persona y/o familiares o personal asistencial.
- Realizamos un plan de mejora de la condición física acorde a las necesidades personales.
- Se realizan test de seguimiento para evaluar las mejoras alcanzadas.
¿Qué ventajas tienes?
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- Mejora la calidad de vida.
- Aumenta los años de vida.
- Aumenta la sensación de bienestar.
- Reduce riesgos de patologías.
- Disminuye insomnio y estrés.
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Todo entrenamiento va dirigido a mejorar las condiciones personales.
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